El arte de decidir ser feliz
Acerca de una desafiante elección racional y emocional: el arte de sentir felicidad. Acerca de un video de YouTube y acerca de tu vida y la mía.
Sensible lectora, lector:
¡Hola! Otra semana juntos y ahora en un nuevo formato, más concreto. Espero lo disfrutes más así.
En esta publicación, te comparto:
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✍🏻 Editorial: “El arte de decidir ser feliz”.
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✍🏻 Editorial: “El arte de decidir ser feliz”.
"Gano 80,000 euros al mes y no soy feliz", fue el título que la semana pasada se me apareció en YouTube. Al ver al joven que lo publicaba, un clásico "influencer" español, lo primero que vino a mi mente fue: «Otra estratagema de estos "pobres influencers" que ya no saben qué inventar para jalar la atención del público, estresados por producir más y más contenido ya sin saber qué decir que resulte atrayente en sus videos». Yo tenía tiempo en ese momento y caí. Lo empecé a ver. A los pocos minutos dejé de verlo porque ¡no decía nada, ni aportaba nada! Solo era un soliloquio dando vueltas a nada para llenar el tiempo de su video, comentando que se empieza a sentir infeliz, aun ganando esa cantidad de dinero a sus 27 años (que creo que tiene) por cierto tipo de falta de sentido. Lejos de la fanfarronería que percibí en el título del video y propia de su edad, no dejó de impresionarme su erróneo silogismo, en donde parece que la premisa de ganar esa cantidad de dinero, tuviera la forzosa conclusión de ser feliz, y como no lo era, le sorprendía. Nada más lejos de la verdad creer que por ganar sumas de dinero de ese tipo, implica ser feliz.
Lo único que me gustó de ese video es que alcancé a leer algún comentario de su público que le decía: "Pues yo preferiría ganar 80,000 euros y no ser feliz, que ganar los 1,000 euros que yo gano y creer que soy feliz". Sonreí.
Fue así que se me ocurrió compartir algunas reflexiones contigo con respecto a este siempre debatible tema de la felicidad.
Frecuentemente, navegamos por la vida arrastrados por corrientes de circunstancias ajenas a nuestra voluntad, olvidando que la felicidad puede ser una elección consciente. A estas alturas de mi vida, creo que la felicidad es una decisión personal que requiere de determinación y esfuerzo constante.
Desde siempre, la búsqueda de la felicidad ha sido una constante en la vida de los seres humanos. Sin embargo, a menudo se nos escapa que la felicidad no siempre depende de factores externos, sino también de nuestra disposición interior para enfrentar las vicisitudes de la vida. Decidir ser feliz es tomar las riendas de nuestra propia existencia, es un acto de voluntad que va más allá del placer efímero. Pero, ¿cómo podemos tomar esta decisión? ¿Es realmente posible elegir ser feliz?
Haré para ti una breve revisión de la literatura que tengo sobre la felicidad y las teorías que la abordan desde distintas disciplinas. Luego, analizaré los factores que pueden influir en nuestra decisión de ser felices, argumentando que, aunque ciertas circunstancias pueden hacer más difícil esta elección, siempre se trata de una posibilidad real y alcanzable. Finalmente, concluiré presentando estrategias prácticas que creo podemos integrar en nuestra vida cotidiana para caminar hacia una felicidad sostenida y consciente.
La felicidad ha sido
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