Métricas enloquecedoras
No se puede mejorar lo que no se puede medir, pero no por medir se implica la mejora.
Estimad@ lectora, lector:
Hola.
¡Feliz Navidad! Espero que te atrevas a vivir una noche de paz y amor, haciendo o no haciendo lo que debas para lograrlo. Es otro año, es otra oportunidad para esa conquista. Y muy en línea con esto, hoy te he escrito desde mi corazón, muy desde mi alma. Espero que así llegue a tu corazón y el de los tuyos, el tema de hoy.
En esta publicación, te comparto:
💡 Noticias.
✍🏻 Columna: “Métricas enloquecedoras”.
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✍🏻 Columna: “Métricas enloquecedoras”.
"Hoy estamos obsesionados con medir nuestra salud a través de dispositivos, pasos y calorías. Pero estas métricas nos están llevando a la locura". —Nathan Hill.
Llevo días pensando en lo diferente que vivían las personas en la época de mi mamá, porque siempre pienso en ella —y más estos días—, y quienes experimentamos la vida del hoy. Por poner una cifra, digamos que comparo la vida de hace 40 años y hoy en día.
Personas que vivían su vida adulta por allá en 1984, no vivían obsesionadas con medir todo como hoy con los "wearable gadgets" que nos miden. Ni pensar en teléfonos inteligentes ni redes sociales. Hoy relojes, bandas, su conexión vía "Bluetooth", reportándonos cuántos pasos damos al día, cuánto pesamos y cómo se va modificando nuestro peso, cuántas calorías consumimos, cuántos carbohidratos, nuestro nivel de oxígeno en sangre —logrando una obsesión por esta cifra en la reciente pandemia—, la cantidad de ejercicio, el tiempo de movimiento, la presión arterial, próximamente el nivel de glucosa en sangre, etc.
Comparo mi AppleWatch con el reloj que usaba mi mamá —que conservo con gran cariño y, ahora, más admiración por ella—, comparo mi salud mental con la suya, comparo mi salud con la suya, y con toda certeza puedo afirmar que ¡ella estaba mucho mejor que yo! Y es que medir no implica mejorar. Hoy iré más allá revelándote una reflexión que he tenido recientemente: Aunque soy un convencido de que no se puede mejorar lo que no se puede medir, algunas cosas, por no medirlas, vivimos mejor. Mira este impacto en la salud (y más en la mental) del que hoy casi nadie se da cuenta: