oct 6, 2022 • 38M

Qué hacen los que viven más de 100 años

Tu manera de vivir y actitud hacia la vida y comunidad influyen en tu longevidad

 
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Aparece en este episodio

Alejandro Ariza Z.
Alejandro Ariza comparte sus reflexiones para cumplir la misión: "Ayudarte a entender para que vivas mejor", porque, como él afirma, sólo si entiendes, cambias.
Detalles del episodio
Comentarios

Ni las dietas ni el ejercicio (como lo conocemos) son las claves para la longevidad. Más revelador para vivir mejor y por más años es lo que revelo y comparto, a manera de plática entre amigos, en el episodio de hoy. Te adelanto: una vida con propósito es longeva.

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Por alguna extraña razón, me encantó platicar contigo acerca de este tema en el episodio de esta ocasión.

–Alejandro Ariza Z.

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